Qui l’aurait cru ? Cette petite pièce de votre vélo, qu’on appelle selle, joue un rôle colossal dans le confort de votre trajet. Que vous soyez un cycliste aguerri ou un amateur du dimanche, choisir le bon modèle de selle peut faire la différence entre une balade agréable et une promenade douloureuse.
« Le bonheur à vélo commence par une selle confortable. »
Le choix de la selle dépend de plusieurs facteurs. Et, oui, il y a plus qu’il n’y paraît quand il s’agit de choisir la bonne selle de vélo de route.
Que vous cherchiez à améliorer vos sensations et votre confort ou à augmenter votre performance, le choix de la selle vélo est crucial. Alors, comment choisir la meilleure selle pour votre vélo de route ? Suivez ces conseils.
Pourquoi le choix de la selle de vélo route est important
Le choix de la selle de votre vélo de route n’est pas une mince affaire. En effet, une selle mal adaptée peut transformer vos balades en véritable calvaire. C’est pourquoi il est essentiel de bien la choisir.
Le confort est sans doute l’un des principaux critères à prendre en compte. Une selle inconfortable peut engendrer des douleurs au niveau du dos, du bassin, voire des problèmes de circulation sanguine.
Ensuite, un autre point important à considérer est la taille de la selle. Elle doit être proportionnelle à votre morphologie. Une selle trop grande ou trop petite peut entraîner des déséquilibres et affecter votre position sur le vélo.
- Votre style de conduite influence également le choix de la selle. En effet, les cyclistes qui aiment rouler vite préféreront souvent une selle à la conception plus étroite et plus rigide.
- Les cyclistes qui privilégient le confort pour les longues distances choisiront une selle plus large et plus rembourrée.
Le matériau de la selle est aussi à considérer. Les selles en gel offrent un confort optimal, tandis que les selles en mousse ou en cuir sont plus durables, mais peuvent être moins confortables.
Les différents types de selles de vélo route
Les selles de vélo route en gel
Les selles de vélo route en gel sont particulièrement appréciées pour leur confort exceptionnel. Leur rembourrage en gel absorbe efficacement les chocs, ce qui peut vous aider à vous sentir plus à l’aise lors de longues sorties à vélo. Cependant, elles peuvent être un peu plus lourdes que les autres types de selles.
Les selles de vélo route en mousse
Les selles de vélo route en mousse sont une autre option populaire. Elles sont plus légères que les selles en gel et offrent un bon équilibre entre confort et performance. Cependant, elles peuvent ne pas être aussi durables que d’autres types de selles.
Les selles de vélo route en cuir
Les selles de vélo de course en cuir sont souvent considérées comme la crème de la crème. Elles sont durables, confortables et s’adaptent à la forme de votre assise au fil du temps. Cependant, elles nécessitent un entretien régulier et peuvent être un peu plus chères.
Les critères à prendre en compte pour choisir sa selle de vélo route
Choisir une selle de vélo de route, c’est comme choisir la paire de chaussures parfaite : c’est une question d’ajustement, de confort et de performance. Que vous soyez un cycliste occasionnel ou un professionnel, voici quelques critères à prendre en compte lors du choix de votre selle.
Le confort
Le confort est, sans surprise, l’un des aspects les plus importants à considérer. Une selle inconfortable peut transformer une belle balade en une expérience douloureuse. Par conséquent, recherchez une selle qui s’adapte bien à votre forme et à votre style de conduite.
Le profil de la selle
Le profil de la selle, ou la courbure de sa surface, est un autre facteur important. Certaines selles ont un profil plat, tandis que d’autres sont plus courbées. Le choix entre ces deux options dépend de votre position de conduite et de votre style de cyclisme.
La largeur de la selle
La largeur de la selle est l’un des éléments clés à considérer. Une selle trop étroite ou trop large peut causer un inconfort et affecter votre performance. Il est donc important de mesurer la distance entre vos ischions (les os sur lesquels vous vous asseyez) pour déterminer la largeur de selle idéale.
Le rembourrage
Un rembourrage adéquat est essentiel pour un confort optimal. Une selle trop dure peut causer des douleurs et un inconfort, tandis qu’une selle trop molle peut provoquer des frottements et des irritations. Le choix du rembourrage dépend de votre niveau de confort personnel et du type de cyclisme que vous pratiquez.
Le matériau de la selle
Enfin, le matériau de la selle peut aussi influencer le confort. Les selles sont généralement fabriquées en cuir, en plastique, ou en un matériel synthétique. Les selles en cuir sont souvent considérées comme les plus confortables, mais elles nécessitent un entretien régulier.
La taille
Enfin, pensez à la taille. Une selle trop grande ou trop petite peut causer des problèmes de positionnement et de confort. Il est donc important de choisir une selle de la bonne taille pour vous.
Les erreurs à éviter lors du choix de sa selle de vélo route
- Choisir une selle uniquement pour son design : Si une selle élégante peut ajouter une touche d’esthétisme à votre vélo, il ne faut pas oublier que le confort est primordial. Une selle inconfortable peut gâcher votre plaisir de rouler.
- Négliger l’importance de la largeur de la selle : La largeur de la selle doit correspondre à l’écartement de vos ischions. Une selle trop étroite ou trop large peut causer des douleurs et des engourdissements.
- Ignorer la position de conduite : Votre position sur le vélo influence le type de selle dont vous avez besoin. Si vous roulez en position inclinée, une selle avec un bec plus long peut être appropriée. Au contraire, si vous roulez en position droite, une selle plus courte et plus large peut être plus confortable.
- Ne pas tester la selle : L’achat d’une selle sans l’essayer est une erreur courante. Prenez le temps de faire un essai avant d’acheter. Cela vous permettra de sentir si la selle est confortable et convient à votre morphologie.
Comment trouver la bonne taille de selle de vélo route
La mesure de vos os iliaques
La première étape pour trouver la bonne taille de selle est de mesurer la distance entre vos os iliaques. C’est cette mesure qui déterminera la largeur de votre selle. Il existe des outils spéciaux pour cela, mais vous pouvez aussi le faire vous-même à la maison avec une règle et une chaise.
La forme de la selle
En plus de la taille, la forme de la selle joue un rôle important dans votre confort. Certains cyclistes préfèrent une selle plate, tandis que d’autres optent pour une selle avec une légère courbe. Essayez différentes formes pour voir celle qui vous convient le mieux.
Le rembourrage de la selle
Le niveau de rembourrage est une autre considération importante. Trop de rembourrage peut causer des frottements et de l’inconfort, tandis que trop peu peut rendre la selle trop dure. Encore une fois, le niveau de confort souhaité dépendra de votre préférence personnelle.
Choisir une selle ajourée ou pleine ?
Le choix entre une selle ajourée ou pleine dépend principalement de votre style de conduite et de vos préférences personnelles.
Les selles ajourées sont conçues pour offrir une meilleure ventilation et réduire la pression sur les parties sensibles du corps, ce qui les rend idéales pour les cyclistes recherchant un plus grand confort sur de longues distances.
En revanche, les selles pleines offrent un meilleur soutien et sont souvent préférées par les cyclistes pratiquant des disciplines plus intenses comme le VTT ou le vélo de route en compétition.
Quelle selle vélo choisir ? Le type de rails
Le type de rail de la selle est un facteur important à prendre en compte lors du choix d’une selle de vélo. Les rails sont les parties situées sous la selle qui permettent de la fixer à la tige de selle du vélo.
Ils peuvent être en acier, en titane ou en carbone, chaque matériau offrant des caractéristiques différentes en termes de poids, de résistance et de flexibilité.
Les rails en acier sont plus abordables, mais ces rails peuvent être plus lourds, tandis que les rails en titane et en carbone sont plus légers, mais également plus coûteux.
Le choix du type de rail dépendra de votre budget, de vos préférences en termes de poids et de performance, ainsi que de la pratique cycliste à laquelle vous vous adonnez.
Le cas spécifique des selles de vélo de contre-la-montre ou de triathlon
Les selles de vélo de contre-la-montre ou de triathlon sont spécialement conçues pour offrir un meilleur aérodynamisme et un positionnement plus agressif sur le vélo.
Elles sont généralement plus courtes et plus plates que les selles traditionnelles pour permettre aux cyclistes de se pencher vers l’avant et de réduire la traînée pendant les épreuves contre-la-montre et de triathlon.
Ces selles sont également dotées de rembourrages spéciaux pour offrir un confort suffisant malgré la position plus inclinée du cycliste. Si vous pratiquez ces disciplines, il est avant tout essentiel de choisir une selle adaptée à votre position et à vos objectifs en termes de performance.
Comment choisir sa selle de VTT ? Les différences à relever
Lorsque vous choisissez une selle pour votre VTT, plusieurs différences sont à prendre en compte par rapport aux selles de vélos de route. Les selles de VTT sont généralement plus larges pour offrir un meilleur soutien et un meilleur confort sur les terrains accidentés.
Elles sont également dotées de rembourrages supplémentaires pour amortir les chocs et les vibrations lors des descentes et des sauts. Le profil du bec de selle est souvent plus courbé pour permettre aux cyclistes de bouger plus librement pendant la conduite technique.
Le choix de la selle de VTT dépendra donc de votre pratique spécifique, du type de terrains que vous parcourez et de vos préférences personnelles en matière de confort et de performance sur les sentiers.
Les marques de selles de vélo de route les plus populaires
Quand on parle de selles de vélo de route, certaines marques se distinguent par leur qualité et leur réputation. Voici quelques-unes des marques de fabricants les plus populaires dans le domaine.
Selle Italia
Selle Italia est une marque italienne reconnue pour ses selles de vélo route de haute qualité. Avec plus d’un siècle d’histoire, elle offre une large gamme de modèle pour répondre aux besoins de chaque cycliste.
Fizik
Basée en Italie, Fizik est une marque appréciée pour son innovation constante. Leurs selles sont conçues pour offrir confort et performance, quel que soit le type de terrain.
Brooks England
Depuis 1866, Brooks England produit des selles de vélo route en cuir d’une élégance incomparable. Leur durabilité et leur confort en font un choix de prédilection pour les cyclistes à longue distance.
Prologo
Prologo est une marque qui allie technologie et design pour créer des selles qui améliorent l’expérience de conduite. Leurs produits sont le fruit de recherches approfondies en ergonomie et en aérodynamique.
Conclusion
Ne lésinez pas sur cet élément crucial de votre vélo. Une selle bien choisie peut faire toute la différence entre une sortie agréable sur les routes et une expérience douloureuse.
Prenez en compte votre anatomie, le type de cyclisme que vous pratiquez et le niveau de confort que vous recherchez. N’oubliez pas, l’essai est le meilleur moyen de trouver la selle idéale pour vous. Soyez patient et n’hésitez pas à essayer plusieurs modèles avant de faire votre choix.
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