Calculer sa taille de vélo et sa hauteur de selle

La taille d’un vélo se choisit d’après votre taille et, plus précisément, votre entrejambe. Pour 1,75 m, il faut en général un cadre de 55 à 57 cm (M) sur un vélo de route, de 44 à 47 cm (L) en VTT et de 53 à 55 cm (L) pour un vélo de ville. La hauteur de selle se calcule d’après l’entrejambe : entrejambe × 0,883, mesurée de l’axe du pédalier au-dessus de la selle.

Mesurer son entrejambe

1. Pieds nus, dos contre un mur, pieds écartés d’une quinzaine de centimètres.
2. Placez un livre rigide entre les jambes, tranche vers le haut, et remontez-le fermement, comme une selle.
3. Marquez le mur au niveau du haut du livre, puis mesurez la hauteur depuis le sol.

Vérifier sur le vélo

• À cheval sur le cadre, les deux pieds à plat : il reste de l’espace sous l’entrejambe, davantage sur un VTT.
• Assis, les mains au guidon : les bras sont légèrement fléchis, le dos ni écrasé ni trop étiré.
• En bas du coup de pédale, le genou reste légèrement fléchi ; le talon posé sur la pédale, la jambe est juste tendue.

Les tableaux complets et les conseils par type de vélo sont dans comment choisir la taille de son vélo ; le réglage fin de la selle, hauteur, recul et inclinaison, dans comment régler sa selle de vélo de route. Pour un enfant, voyez la taille de vélo selon l’âge.

Les autres calculateurs : le développement et le braquet, la pression des pneus, et le temps de trajet et les calories. Pour se détendre, essayez le pendu du cycliste.